2016.02.07 (日)
前回は、別のコミュニティに参加すれば自分が輝き、そして日々の生活に潤いが出て楽しくなると話しました。そして私の「オトナかけっこ教室」で参加して頂いているお客さまに「オトナかけっこ教室」を体験した声を話してい … 続きを読む
専門家コラム一覧
2016.02.06 (土)
皆さんは、職場やそれ以外の人間関係で疲れていることはありませんか。私自身も以前は職場の人間関係が嫌で、転職を考えたり現実逃避をしたくなったりと多々ありました。そんな時に別のコミュニティがあればどんなに救われ … 続きを読む
2016.02.05 (金)
前回では、運動するよりも仲間に会いに行く方が優先でもいい。仲間との運動後の充実感がたまらないことについて話しました。今回は、運動を続けていく習慣化することもまた仲間の力が大事になっていくことについて話していきます。 &n … 続きを読む
2016.02.04 (木)
今回は、運動するためよりも、運動するコミュニティや仲間に会いに行くことが重要であることについて話していきます。 ◆運動するよりも仲間に会いに行く方が優先になってもいい！ 運動も大事ですが、仲間に会いに行くの … 続きを読む
2016.02.03 (水)
前回は、仲間と運動を競い合うことや助け合うことで、お互いに成長していくことについて話しました。今回は、今の職場の環境や人間関係のストレスで行き場を失くしているかたなどに運動を通して、そういったコミュニティに参加することに … 続きを読む
2016.02.02 (火)
前回は、長く運動を続けていくことや、運動するための支度やその場所に向かうためには、仲間の存在が大事である。ということを話しました。今回は、仲間の存在がどのように前向きに捉えていけるかどうかについて話していきます。 &nb … 続きを読む
2016.02.01 (月)
みんなさんは、運動をする時は一人で運動しますか。それとも仲間やサークルみたいなメンバーの方たちと一緒に運動を行いますか。今回は、仲間とともに運動を実践していく大事な要素について話していきます。 ◆運動を続け … 続きを読む
2016.01.31 (日)
かけっこの想い③では、お客さまにかけっこ教室で、仲間と走る・運動する楽しさや会話を楽しんでもらいたい。そして、運動後の達成感や充実感を味わってもらいたいと話しました。今回もその続きをお話しをしていきます。 … 続きを読む
2016.01.30 (土)
かけっこの想い②では、私自身陸上競技を通してどのように内面的な変化が起きたのか。自分に自信が持てるようになった。自分を証明したい自己認識されたいことを話しました。そして、何か打ち込んでいる人は輝いている！と … 続きを読む
2016.01.29 (金)
前回は、私が中学時代から28歳まで陸上競技の短距離に打ち込んだ話しと、競技を通して自分に自信が持てるようになったことを話しました。今回は、競技に打ち込んで他に何が変わったのかを話していきます。 … 続きを読む
