運動する仲間が大事⑥
2016.02.06 (土)
皆さんは、職場やそれ以外の人間関係で疲れていることはありませんか。私自身も以前は職場の人間関係が嫌で、転職を考えたり現実逃避をしたくなったりと多々ありました。そんな時に別のコミュニティがあればどんなに救われたか。
◆別のコミュニティが自分を輝かせる
毎日、仕事と自宅の往復で休みの日は、一日中家にいるかもしくは少し出掛けるくらいで何となく楽しみが足りない方もいるかもしれません。特に休み以外の日は、仕事だけの日々はつまらなかったりしませんか？
もっと、毎日を楽しく過ごせたらどんなにいいのかと…。そんな時に別のコミュニティがあれば、日々の生活に潤いと楽しさが出てくるのではないでしょうか。
その一つに運動が挙げられます。私の教室で言えば「オトナかけっこ教室」です。週２～３回程で集まってかけっこを走る。それだけでも毎日の生活に変化が出て楽しくなります。日々の仕事もまた頑張れるのではないでしょうか。
次回は、実際に「オトナかけっこ教室」でかけっこを体験して頂いた方の感想を伝えていきます。
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