2015.08.21 (金)
学生時代よりも、もっと遡って子ども時代に、部活動や運動の習い事を続けられなかった人がいます。その理由とは？ ①運動レベルの違い 習いたての頃は、運動が上手くいきません。その時の周りのみんなが 、すぐに上達し … 続きを読む
テーマ「運動・悩み」の投稿一覧
2015.08.20 (木)
前回は、スポーツジムや運動の習い事を続けることが難しく辞めてしまう理由を話しました。今回は、続けていける理由。改善策を話していきます。 ①目的・目標を持つ 運動するにあたって、自分で目的を持つ。例えば、ジム … 続きを読む
2015.08.17 (月)
運動する動機 目的は 人それぞれです。健康増進・筋力アップ・ダイエット または、アスリートでより記録や成績を残すために。しかし、それ以外の目的で運動する動機は、あまり世間一般では、目立たないような気がします。   … 続きを読む
2015.07.30 (木)
スポーツジムや習い事を始めたい人達は多いと思います。インターネットや広告や口コミで情報を集めて、自分に合いそうなスポーツジムや習い事教室を選ぶと思います。しかし、いざ入会してしばらくすると「何か違う。自分の居場所じゃない … 続きを読む
