料金メニュー

 
「オトナかけっこ教室」(ラン・ライブリー)では、あなたにとって「かけっこが速くなる」「体を鍛えて自分に自信を持つ」は、もちろんのこと、仕事や日々の人生を楽しく過ごせるサービスをご提供しております。
(詳しくは、各メニューらんをクリックして頂くと、ご覧になれます。)

 
 

オトナかけっこ教室

 

 
オトナかけっこ教室では、週に1~2日(もしくは月1回)ほど仲間と集まり、トレーニングを積みながらお互いに成長していきます。
仲間がトレーニングを楽しくさせ、トレーニング後の充実感を味わって頂きます。
あなたが輝く時間を、仲間と一緒につくっていきます。

 

 

※別途、年会費5,500円(税込価格)を頂きます。

 
 

マンツーマンレッスン

 

 

マンツーマンレッスンでは、
1.運動初心者でもかけっこをマンツーマンで習いたい方
2.足が速くなって他のスポーツに活かしたい方
3.オトナかけっこ教室で仲間よりもっと速くなりたい方

 
 

このような悩みをお持ちの方にサポートさせて頂いております。
もちろん他の悩みをお持ちの方の、マンツーマンレッスンでのサポートもお受けいたします。

 


 
 

ペアレッスン

 

 
ペアレッスンでは、3つのサービスをご提供しています。

 

ペアレッスン① 「体を鍛える」 1レッスン
ペアレッスン② 「体を鍛える」「走る」 1レッスン
ペアレッスン③ 「体を鍛える」「走る」 6レッスン

 

ペアレッスン①

 

子ども時代から運動というものが苦手だった。体を動かすこと自体が苦手だった。しかし、実は運動に興味があるのも事実。そんなあなたに、運動を日常に取り入れる人生の一部分をサポートしていくレッスンです。
まずは、久しぶりに体を動かして「運動をした」という達成感や爽快感を味わって頂き、運動に興味を持つことができます。

 

 
 

ペアレッスン②

 

ペアレッスン②では、①よりも少しトレーニングメニューが豊富になったレッスンです。軽い筋トレはもちろんのこと、少し走る運動も取り入れていきます。
「体を鍛える」「走る」という運動を通して、「日常生活で運動をすることが当たり前になる」スイッチを入れることができます。運動ができる喜びを味わいましょう。

 

 
 

ペアレッスン③

 

ペアレッスン③では、全6回のレッスンです。
お客様の体力レベルに合わせて、徐々にトレーニングメニューの強度を上げていきます。運動不足や運動が苦手なあなたは、レッスンを重ねるごとに運動に対する見方が変わってきます。
「運動に興味がある」「運動が好きになる」「運動を一人でも積極的にできる」そんな自分に生まれ変わることができます。

 

 

ペアレッスンの料金は、上記の通りになっております。
また、分割払いにも対応しております。
下記の表を参考にして、ご検討して頂ければ幸いです。

 

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