2016.04.13 (水)
「親子かけっこ教室」では、親から子どもまでかけっこをして笑顔になる。かけっこの直後は笑顔と笑い声がたえない。そして、楽しさは周りに伝わる。と話しました。 ◆遊び心を取り入れたかけっこ かけっこと聞くと、ただ走るだけだと思 … 続きを読む
専門家コラム一覧
2016.04.11 (月)
昨日の「親子かけっこ教室」について話しました。お父さん・息子さん それぞれの想いを持ってのかけっこ教室に参加して頂たこと。また、かけっこの直後は笑顔と笑い声がたえない。雰囲気を楽しむことも大事だと伝えました。 ◆楽しさは … 続きを読む
2016.04.10 (日)
本日「親子かけっこ教室」を開催しました。お父さんと小学生２年生の息子さんが参加して頂きました。天候も晴れて、半袖で運動ができるくらい暖かい気温でした。 ◆子どもからオトナまでかけっこは笑顔にする！ 今日はウォーミングアッ … 続きを読む
2016.04.09 (土)
前回は、運動する仲間と出会い同じ悩みを共感する部分があれば親密になりやすい。そして、私の「オトナかけっこ教室」のコンセプトの一つに「学生時代の部活の青春時代を味わいたい」。学生時代にあまり部活を経験できなかった人たちにか … 続きを読む
2016.04.08 (金)
皆さんはスポーツジムや運動を習う場合に何を基準に決めますか？スポーツジムの場合だと健康維持・筋力アップ等々。運動の場合、ランニングチームやフットサルチームだと、運動のスキル上達はもちろんのこと、仲間との出会いや競い合う楽 … 続きを読む
2016.04.07 (木)
前回は、仕事以外でのつながりを持っているかどうか、筆者自身は、起業家を目指す集まりに属しており、筆者自身も起業に向けて動いていると話しました。そして、自分の気持ちに素直になると、人生が変わり始めることについて触れました。 … 続きを読む
2016.04.06 (水)
皆さんは、仕事以外でのコミュニティに属していますか？同じ興味があることや同じ悩み等を抱えこんでいる人たちの集まりとか。私も仕事以外のコミュニティに属しています。 自分で起業をする志を持った仲間とのつながりです。私自身も起 … 続きを読む
2016.04.05 (火)
学生時代の部活を思い出してみると、楽しかったと思います。辛いこともありましたが、基本的には楽しい思い出が多かったような気がします。以前のコラムでも書きましたが、学生時代の部活は授業と違った感覚・特別な感覚・自分の居場所み … 続きを読む
2016.03.29 (火)
前回キャンプに行き、非日常感を味わい大自然の中で有意義な時間を過ごせたことについて話しました。そして、数日経ってもキャンプでの楽しかった思い出を思い出す余韻がまたいいのです。これは運動でもあてはまります。 ◆運動後の達成 … 続きを読む
