2017.04.28 (金)
突然ですが、全員が会社で活躍できるわけではありません。仕事の成果が上がらず、モチベーションも低い場合もあります。また、仕事が辞めたくて仕方がない、けれども日々の生活を送るために働かなくてはいけない。 そんな時に別のコミュ … 続きを読む
2017.04.28 (金)
突然ですが、全員が会社で活躍できるわけではありません。仕事の成果が上がらず、モチベーションも低い場合もあります。また、仕事が辞めたくて仕方がない、けれども日々の生活を送るために働かなくてはいけない。 そんな時に別のコミュ … 続きを読む
2017.04.23 (日)
あなたは、大人になってから活躍していますか? 仕事やプライベートでもなんでもいいです。それらで活躍すると、充実した生活を送ることができます。 ・目標に向かって頑張ると自信につながる! 私自身の … 続きを読む
2017.01.29 (日)
あなたは子ども時代、かけっこが速かったですか? それとも遅かったですか? 子ども時代からかけっこが速いと、みんなから注目をされ一躍ヒーローになれます。 ・注目を浴びる瞬間がたまら … 続きを読む
2017.01.24 (火)
大人がランニングを始めるきっかけは、一体どんなものでしょうか? ①もともと陸上部出身(長距離ランナー) ②長距離に興味があった ③運動不足解消やダイエット ④何かスポーツを始めてみたかった ⑤学生時代に運動 … 続きを読む
2017.01.10 (火)
常日頃から、今鍛えたい部位はどこか? 男性なら腹筋。割れた腹筋が欲しい。脚も全体的に鍛えたい。 女性なら、お尻や太ももの内側を引き締めたい。ジーンズが似合う脚にしたいと思う。だいたい大きく分けてこんなところ … 続きを読む
2016.12.17 (土)
あなたは、子ども時代に経験した運動会のリレー種目を覚えていますか? 小学生ならクラス対抗で全員の生徒がリレーに参加する。中学生や高校生になると、クラスから4名を選出してクラス対抗で走る。走る前の緊張感がまた … 続きを読む
2016.12.15 (木)
今回は、男性は「速い・強い」に憧れることについてお伝えしていきます。 男性のあなたはどうですか? 今大人になって運動する機会も減る中ここで一度、子ども時代のことを思い出してみませんか? ・大人 … 続きを読む
2016.12.14 (水)
社内でコミュニケーションツールの一つとして社内運動会が近年徐々に盛り上がってきています。普段仕事をしているだけでは見ることができない部分を発見したり、仕事で見せない顔を知ることができ、新たな交流のきっかけができるのではな … 続きを読む
2016.12.10 (土)
12月に入り、一気に気温も下がって本格的な冬になって来ました。気温の変化が大きく体調管理には気をつけましょう。 さて、今回はタイトルのかけっこは体一つで始められる運動とあります。かけっこは簡単に運動ができるのです。 &n … 続きを読む
2016.11.30 (水)
①は川崎ラゾーナ広場でのかけっこレース。②は商店街かけっこレース。今回は、大自然の中でのかけっこレースを開催したいと考えています。 ・大自然の空気に触れながらのかけっこは特別! … 続きを読む