2016.11.29 (火)
「オトナかけっこ教室」で実現したいこと①に引き続き、今回は商店街かけっこレースを開催したいと考えています。大きい商店街では週末イベントを見かけますよね？ そこに通行人が足を止めてさまざまなイベントを見ることになります。 … 続きを読む
テーマ「かけっこ」の投稿一覧
2016.11.28 (月)
今回のテーマは、今後「オトナかけっこ教室」で実現したいことをお伝えします。 上記の写真は何処かご存知でしょうか？ 神奈川県川崎市の川崎駅から直結しているラゾーナ川崎店のラゾーナ広場です。ここの広場は毎週末、何かしらのイベ … 続きを読む
2016.10.23 (日)
昨日、オトナかけっこ教室を開催しました。１０月は運動するのにもいい季節ですね。運動に適した気温でもあり、昨日はまさにかけっこに適した日でした。 ・スタートダッシュを仕事に活かす！ … 続きを読む
2016.10.05 (水)
走ることに興味を持ってジョギングから挑戦してみたが、何かしっくりこない。数日ジョギングを続けてみたが、そこでやめてしまった方ちょっと待って下さい！まだ、諦めるは早いですよ。ジョギングがしっくりこなければ、今度はかけっこに … 続きを読む
2016.10.04 (火)
以前トレーニング雑誌を見ていたのですが、今年の秋に挑戦したいことのベスト1位がスポーツでした。ランニング・筋トレ・サイクリング・スイミング・トライアスロンの順番に人気がありました。どれも有酸素運動がメインですね。ここは、 … 続きを読む
2016.10.01 (土)
前回の②では競争心が湧くことについて話しました。自分の実力を試したくなる。相手と競い合ってみたくなる。子どもの運動会の保護者参加型のリレーや大人向けの運動会での50ｍ走に出場したくなると話しました。 ◆かけっこがもたらす … 続きを読む
2016.09.30 (金)
前回では、かけっこがもたらすメリットで自分に自信がつくと話しました。「苦手なかけっこ→苦手なものを克服」、「苦手なものでも成功できる＝自分はやればできる（自信がつく）」と。そして、今現状仕事で上手くいっていなくても自信を … 続きを読む
2016.09.25 (日)
前回は、少年時代にかけっこが遅くて辛い思いをした。人前で走るのが恥ずかしい。また、今は父親になり自分の子どもの運動会を応援することになった。その際昔の自分と子どもを重ねて見るようになると話しました。今回は、大人になってか … 続きを読む
2016.09.23 (金)
子どもの頃、かけっこが遅く体育の時間・運動会のかけっこが憂うつで仕方なかったあなた。かけっこにあまり良いイメージを持てずにいる方もいらっしゃると思います。以前、走るのが苦手な方にお聞きしたのですが、「運動会やマラソン大会 … 続きを読む
2016.09.21 (水)
◆かけっこを通して子どもとの絆を深める！ 子どもを持つお父さん、今子どもと一緒に遊んだり運動をしていますか？もし、仕事で忙しく休日も子どもと一緒に遊んだり運動をしていないのなら、ぜひ、取り組んでみませんか？ … 続きを読む
