自分の壁を乗り越える
2017.09.11 (月)
男子１００ｍついに１０秒の壁を破り、９秒９８の日本新記録を打ち立た東洋大学４年桐生祥秀選手。
日本記録更新は、１９年振りとなりました。
これからの桐生選手が第一人者として９秒台をはじき出したので、続々と９秒台の選手が出てくる可能性が大きいと思います。
また、これから陸上を始めるジュニア選手たちの日本人の９秒の壁が崩れ、９秒台が当たり前になるような気がします。
・一歩前に出てみる
あなたは何となく「壁」のせいで、私には無理と決めつけてあきらめていませんか？
「もう３０代４０代だから、運動はあまりやっても伸びないのでは？」と自分で、「壁」をつくっていませんか？ 特に、「短距離ダッシュは、３０代４０代の私にはもう遅い。ゆっくりとしたジョギングで済まそう」と思っているなら、その「壁」を乗り越えてみませんか？
確かに、１０代や２０代の頃に比べると、パフォーマンスは下がるかもしれません。しかし、挑戦する価値はありますよ。
今まで短距離ダッシュに縁がなかったあなた。「かけっこ」という遊び心を持って取り組む。また、青春時代に戻り、懐かしい時代を振り返りながら、かけっこ・運動を楽しむ。今まで味わったことがない景色を見ることができます。
大人になって運動を始めてみる。健康のために運動をする。ダイエットのために運動をする。陸上に興味がある。かけっこに興味がある。ちょっとしたきっかけを気にかけっこを始めてみませんか？
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