子どもとかけっこをする理由
2016.09.21 (水)
◆かけっこを通して子どもとの絆を深める！
子どもを持つお父さん、今子どもと一緒に遊んだり運動をしていますか？もし、仕事で忙しく休日も子どもと一緒に遊んだり運動をしていないのなら、ぜひ、取り組んでみませんか？最近、運動不足気味の方も、この機会に子どもと一緒に運動をするのです。
広い公園や芝生がある場所等で一緒にかけっこの運動を行うのです。子どもと一緒だと、運動も始めやすいと思います。そこで注意点として、運動不足気味のお父さんは、子どもたちの前でいいカッコをしようと思い、向きになっていきなりダッシュはしてはいけません(笑)。何十年も走っていない状態で、いきなり全力でダッシュするとケガをします。身体が眠っている状態ですから、そこは徐々にスピードを上げていきましょう。
始めは運動に乗り気じゃなかったとしても、運動していくうちに気分も爽快になってくるでしょう。
実際に親子かけっこ教室に参加される父親と子どもさんたちは、親子で楽しくかけっこを走っています。みんな笑顔で走り、競争中は真剣に走っていますが、走り終わった後は非常にいい笑顔で楽しく会話をされています。今のところ親子でかけっこ教室に参加されているお父さんは、子どもにかけっこに勝っています。これは、重要です。子どもにとってかけっこで負けた悔しい気持ちもありますがその反面、父親は偉大であり「かけっこが速いお父さん」と尊敬の目でみるところがあります。
子どもに運動の合間に聞いてみました。かけっこが速いお父さんは「尊敬する・カッコイイ」と言っていました。どうでしょうか？子どもにカッコイイお父さんの姿を見せたくなってきませんか？
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