大人のあなたが「かけっこ」が速くなるとどうなるのか？②
2016.09.30 (金)
前回では、かけっこがもたらすメリットで自分に自信がつくと話しました。「苦手なかけっこ→苦手なものを克服」、「苦手なものでも成功できる＝自分はやればできる（自信がつく）」と。そして、今現状仕事で上手くいっていなくても自信を取り戻し仕事も上手くいくようになると。
◆かけっこがもたらすメリット
2、競争心が湧く！
以前のコラムでも書いたのですが、かけっこが速くなると競争心が湧きます。自分の実力を試したくなるのです。親だったら、子どもの運動会で保護者参加型のリレーや徒競走、最近では大人向けの運動会が開催されており、そこで50ｍ走なども行っているのです。かけっこが速くなったのなら、走ってみようと思うはずです。走って、気分もスカッとしてみませんか？
かけっこが遅い時は、「かけっこで競争する」となったら、負けるの嫌だなぁ・人前で走るのが恥ずかしいなどいろいろな感情が出てきます。スタート前は、「走るの嫌だなぁ・ドキドキ」から「走るのが楽しみ・ドキドキ」に変えてみませんか？
かけっこで競争するのは、学生の頃までで、社会人になると運動する機会が減ります。久しぶりに競争して人間本来の競争心もしくは闘争心を燃やしてみてはどうでしょうか？
▼シェアをお願い致します！▼
関連する投稿
現在の記事： 大人のあなたが「かけっこ」が速くなるとどうなるのか？②
