大人のあなたが「かけっこ」が速くなるとどうなるのか？
2016.09.25 (日)
前回は、少年時代にかけっこが遅くて辛い思いをした。人前で走るのが恥ずかしい。また、今は父親になり自分の子どもの運動会を応援することになった。その際昔の自分と子どもを重ねて見るようになると話しました。今回は、大人になってから「かけっこ」が速くなるとどのようなメリットがあるか話していきます。
◆かけっこがもたらすメリット
１．自分に自信がつく
自分に自信がつく。私の「オトナかけっこ教室」で運動後にアンケートを実施しているのですが、アンケートの質問にかけっこが速くなると、自分に自信がつくと記載されています。しかもけっこうな数で上位をしめています。
かけっこが苦手なあなたが、かけっこで速くなった。その成果は自信に変わります。「苦手なかけっこ→苦手なものを克服」、「苦手なものでも成功できる＝自分はやればできる（自信がつく）」
そうすると、今の仕事でも上手くいっていなくても突破口が見つかるかもしれません。私自身、以前今の職場で仕事や人間関係が上手くいっていない時期がありました。その時期に自分の人生を棚卸する機会があり、陸上競技に相当な時間を使っているのを改めて気づかされました。
陸上競技が大好きで、自分には陸上競技があると再確認し、自信を取り戻せました。それから、職場での人間関係や仕事が順調になり、仕事も任されるようになっていき、やりがいがある仕事になっていきました。
かけっこが速くなると自分に自信がつき人生が変わるのです。
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