「かけっこ」の魅力
2015.09.17 (木)
前回に引き続き「かけっこ」の魅力について話したいと思います。
「かけっこ」の距離をイメージをすると、短い距離50ｍ走ぐらいのイメージでしょうか。100ｍとなると、短距離というイメージになってしまう感じになります。
マラソンや長距離走とまた違った魅力とは何か？
◆本能のおもむくままに！
①短い距離を全力で数秒感で走りきる爽快感。
②相手と競う面白さ。直ぐに結果が出る。（勝ち負け）
③スタート前の緊張感やドキドキ・ワクワク感
大人になってから、何も考えずに全力で走ることがあったでしょうか。運動不足の方でも、数秒間なら走りきることができるでしょう。相手と競うのも、直ぐに結果でて、「勝った・負けた！」「やった！悔しい！」この感情をもう一度味わってみるのもいいかもしれません。スタート前の何とも言えぬ緊張感。いいですよ。
「かけっこ」を走って、心も体も若返てみてはいかがでしょうか。
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