走るのが 苦手
2015.08.13 (木)
走ることが苦手なあなた。なぜ苦手なのでしょうか？走るのが遅い！少し走るだけでも、すぐ疲れるから！もともと走ることに興味がない！こんなところでしょうか？もともと興味がないのなら、無理に走るのはやらない方がいいかもしれません。
しかし、走るのが遅い・すぐに疲れる これらの理由だと「走る・苦手」を克服できます。走り方や、走る持久力のつけ方などは、人から教わったり、いろんなところから情報を集めることができます。
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