「オトナかけっこ教室」で心が豊かになる
2016.03.16 (水)
今回のタイトルで「豊かさ」がテーマですが、豊かさとは何か？所有する物の数が多いことやお金などでしょうか？もちろんそれもありますが、私が思う豊かさは、また別の豊かさを定義しています。
◆「オトナかけっこ教室」で心の豊かさを得る
①感情的な豊かさ
「オトナかけっこ教室」に来ると、同じ悩みや共感を持った仲間と交流することで、ポジティブな気持ちになります。心の底から楽しいなぁと思える仲間との触れあいです。そして、運動しながらだと、なお一層気持ち的にもポジティブになります。運動後の充実感はたまらないでしょう。
②時間的な豊かさ
仲間と共有している時間は、とてもいい時間です。その時間を使い、お互いの悩みや困りごとを共有する有意義な時間の過ごし方です。一日のうちにほんの限られた時間内だからこそ価値があると思います。
今、皆さんは心の豊かさは感じていますか？一度立ち止まって心の豊かさを考えてみるのもいいかもしれません。
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