大人のかけっこ！
2015.07.29 (水)
前回は、ランニングブームの理由を話しました。どんな人でも簡単に取り組みやすく、体調管理や輝きたい人、目的は人それぞれでした。今回は、マラソンよりもっと短めの距離を走ることも紹介したいと思います。
◆子ども時代に全力で走った50ｍ走
大人になってから短距離走や50ｍ走を、全力で走った記憶はありますか？おそらくほとんどの人がないと思います。子どもの頃は、全力で短い距離をただ全力で駆け抜ける。ただ無心で駆け抜ける。大人になってからもう一度チャレンジしたいと思いませんか？50ｍ走も全力がきつければもっと短めの20ｍ走でも！
そんな教室 大人のかけっこ教室 あったら走ってみたいですか？
マラソンやジョギングもいいけれど、短い距離を全力でただ何も考えずに、ひたすら走る！日々の日常のストレスを「かけっこ」で吹き飛ばす！そんな教室や集まりがあったらどうでしょうか？
近い将来 オトナのかけっこ教室 実践します。
今まで運動が苦手・人前で運動をやるのが抵抗がある方。そんな方にぜひ「大人のかけっこ教室」で輝いてみませんか？またいずれ「かけっこ」について話していきます。
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