かけっこに興味がある
2016.08.20 (土)
「オトナかけっこ教室」を定期的に開催していますが、「オトナかけっこ教室」に興味があるとおっしゃって下さる方がいらっしゃいます。運動好きな方やもともと陸上部出身の方もいらっしゃいますが、運動が苦手な方にも興味を持ってもらえているのです。
◆運動が苦手でも運動やかけっこに興味がある！
運動が苦手でも運動不足や走ってみたいという気持ちは大人になってからもあると思います。特に社会人になると運動不足気味になってしまいます。自宅で筋トレなども開始するのもいいですが、なかなか一歩がでない。とっかかりがほしかったりするのです。
そういう場合に「オトナかけっこ教室」やみんなと行える環境があれば、運動を再開するいい機会になると思います。私のコラムでも何度もお伝えしていますが、運動をする・走る(かけっこを走る)その後の達成感や充実感を感じることができます。
また、「オトナかけっこ教室」に来れば運動仲間もできます。一人で運動するよりも長続きできます。また新しい出会いもあります。何か一つ大人になってから挑戦してみてはいかがでしょうか？
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